fredag 28 juni 2013

Inflammation igen

Det konstaterades i veckan av sjukgymnasten hos ptn. Han gjorde ett nervtest i baksidan av benet som gjorde att jag mer el mindre gick upp i brygga av smärta.

När jag körde till Uppsala inför midsommar hade jag känningar igen i det vi trott varit höftproblem. Min fot och baksida lår tappade känsel när jag suttit ett par timmar. Av nervtestet att dömma är det en nerv som ligger i kläm av inflammerad och svullen muskel i sätet som gör detta. Så nu värktabletter igen i 10 dagar, ingen träning under midja, bort med löp och promenader och ge det så mycket vila som är möjligt.. Oerhört frustrerande men att lyssna på sin kropp är a och o. Gör vi inte det kan det gå väldigt illa.. Trots att detta verkligen tar emot så är det samtidigt oerhört intressant. Vi betar av problemen och ger inte upp utan ser det istället som ett kvitto på att vår träning gör nått bra för kroppen. Kan man bli av med migrän, vilket jag inte trott va möjligt, så kan man även bli av med detta. Ordet är TÅLAMOD. Lätt eller hur ;)

onsdag 26 juni 2013

Där och nosar igen

Japp, fem rätt även denna kväll + ett tillägg denna gång. Tänk att det ska va så svårt.. Kämpar vidare..

fredag 21 juni 2013

Vilken härlig dag !

Haft en underbart skön dag med härligt väder och trevligt sällskap. Jag har blivit kär i en liten liten kille som är alldeles alldeles underbar :)

Glad midsommar! @-}--

Vaknat till ett strålande väder och är nu på väg ut till havet för lite firande. Ha en skön och trevlig dag alla mina läsare !

torsdag 20 juni 2013

Babylycka i frizonen

Så kul det va att äntligen få träffa honom. Så söt med fina bruna ögon. Tänk att lilla bror blivit pappa. Måste betyda att även jag blivit äldre. Eller ?! ;)

måndag 17 juni 2013

Midsommarnaglar

Tack bästaste Annika ! <3

söndag 16 juni 2013

Bike 1 år

Denna helg har gått till att jobba på Bike och deras 1 års firande. Ännu en rolig helg bland trevliga kunder och glada kollegor. Nu känner jag mig dock lite mör efter denna vecka med många arbetstimmar. Tre hela dagar till att jobba tills det bär av mot min frizon och ledigt. Ska bli underbart skönt !

fredag 14 juni 2013

Styling

Kunde inte låta bli trots allt att köpa den där snygga kutsen till hojen. Nu kommer den se ytterligare lite sportigare ut. Man försöker.. Säger det igen, Tur man jobbar i branschen ;)

tisdag 11 juni 2013

Regnbågen = Lycka?!

Har fått för mig att när man ser regnbågen har man turen på sin sida. Är väl allt det där med sagorna om skatten vid regnbågens slut osv..
Det är ju iofs många som ser den samtidigt och då kan man ju fråga sig om alla får tur ?!
Jag köpte iaf en trisslott och vann 30:-  :)))))

Ett kärt återseende

En trevlig middag och kväll med en himla massa prat blev det. Tack vännen för en jättetrevlig kväll! Det va verkligen på tiden att vi sågs ;)

fredag 7 juni 2013

Heldag på Smögen

Hade en jättemysig dag på Smögen igår. Lyx att få ha en dag ledigt och njuta av allt som den bar med sig. Tack pappa för en go dag tillsammans med dig <3

tisdag 4 juni 2013

PT Tränat och Konstant hungrig

Kan meddela er om att det inte är lätt just nu att gå från bulk till deff. Är hungrig mest hela tiden! Äter ändå fyra ggr om dan nu fast mindre portioner och dricker så mycket vatten att det skvalpar i kroppen när jag rör mig. Ha ha.. Är ju mellan en och två veckor som det är såhär sen lägger det sig.

Idag har vi kört ett nytt pass jag och Alex. Gick igenom ett helt nytt program idag. Nu jäklar kör vi TUNGT och EXPLOSIVT. Det här är så fantastiskt kul, älskar det !!
Är bara en liten detalj kvar som sjukgymnasten ska titta på nästa gång med mitt högra ben som inte vill va med riktigt på de tunga vikterna. Antagligen hänger detta ihop med mitt bäcken som ju också krångla på samma sida. Spännande detta att få lära sig så mycket om sin kropp. Jag har aldrig tidigare innan dessa 35 mått bättre ! :)

måndag 3 juni 2013

Bakdel ombyggd

I helgen byttes äntligen bakdelen på hojen. Blev så himla mkt snyggare med mindre nrplåtshållare och miniblinkers. Är ju inte direkt nån sporthoj men man försöker.
Är det bara ett par mindre backspeglar kvar så är den klar. Tog ju "bara" ett år :)

Bilen servad

Idag har bilen varit på service. Gick snabbt får jag säga. Kan det bero på att det va ett goodwilljobb ;)
Som lånebil fick jag nya Golf Tdi. Jättefin verkligen! Kändes stor i jämförelse med min. Gott vrid i dieslarna. Nästa gång kanske det får bli en diesel trots allt. Med facit i hand på vad jag nu körde på ett år :-o

söndag 2 juni 2013

Sista dan av bulk

I morgon är det då dax att gå in på 8 veckor deff. Alltså strypa maten och träna explosivt. Det här ser jag fram emot så himla mycket! Nu jä..lar Alex, nu kör vi skiten ur den här kroppen så jag kan nå det där målet i att göra den där tatueringen på en mer vältränad och snygg mage :)