Nyfärgad

Idag har jag varit hos frissan och klippt topparna och färgat det röda igen. Måste säga att jag är mest nöjd någonsin med denna färg som blev idag. Lite åt det lila hållet.

Det roliga är att jag fick frågan om jag vill sitta färgmodell en kväll i maj för Loreal. Dom väljer ut några med sk "svåra hår", och ja vi kan ju minst sagt säga jag och min frisör att jag är en utav dem. Varje gång hon färgar mig så får hon ha 2 nyansers skillnad i min utväxt för att den inte ska bli rosa och i topparna får hon vänta med att dra ut färgen för att dom inte ska bli för mörka. Tack Sandra för att du står ut med en kund som mig ;) Ser fram emot denna modellkväll tillsammans med er!

Jag har syndat..

.. idag med 2 bitar bull längd. Men ikväll tog jag mig över den lilla ångest det gav genom att ge allt under 7,8 km på löpbandet. Finns ingen bättre känsla än den som infinner sig under eftersvettningarna och de goa endorfinernas flöde genom kroppen. Är förbannat stolt över mitt kämpande !!

Lite sliten efter helgens Öppna Hus..

.. men dock glad och harmonisk i kropp och själ. Är lyckligt lottad som får vara i en miljö där jag trivs så bra och där jag blir uppskattad för det jag gör. Får ta del av nått jag verkligen tror på och känner att jag kan ha en framtid i. Efter allt slit får jag tillbaka. Glad! :)

Har bestämt mig..

.. för att inte ägna en endaste gnutta energi på de människor som mest bryr sig om sig själva och inte ger mig nått tillbaka. De tar bara energi från mig och mitt liv. Nu har jag gett dem den sista energin genom att skriva detta men, Thats it! Livet är för kort för att slösa på dess energi helt klart. Människor som uppskattar mig och min personlighet är värda mig och min energi.

Kämpar på..

.. med min träning och mitt matschema. Märker ju att man inte hinner speciellt mkt annat när man tränar 2 ggr om dan. Men det är bara 2 veckor sen blir d som vanligt igen. Ikväll har jag tränat intervall i 6 km och precis ätit 1 dl råris med olivolja, svartpeppar, örtsalt och 3 skivor rökt skinka. Tro det eller ej men riktigt gott faktiskt. Till lunch blev det råris med varm tonfisk, pressad citron och mycket sallad. Det gick ner det också men det jag åt ikväll va def godare. Fortsätter kämpa..

Tack gummsan för en mysig fika

Idag sågs vi igen efter 7 mån. Jösses vad den tiden gått fort. Verkligen jättekul att ses igen och ta igen en massa som hänt under den här tiden. Hoppas vi kan ses snart igen. Tack för de fina presenterna :)

Bild från i somras när vi grillade vid sjön. En väldigt mysig kväll med er. Längtar efter sommar!

Nu ökar vi lite till..

.. i träningen här. Har suttit och gjort ett matschema som jag kommer följa strikt i 2 veckor. Det handlar om att äta 6-7 ggr om dagen och träna 2 pass om dagen. Kan man ju undra hur man ska hinna men flera av målen är snabba saker att äta. Typ en frukt, en proteindrink eller en halv dl nötter. Det hela handlar om att äta "torrt", inga såser eller dressingar i maten. Det jag kommer använda är avocado eller olivolja. Och så blir det mycket grönsaker förstås.


Kommer träna kondition på morgonen och sen förbränning i intervall på kvällen. Dessutom blir det fettförbränningspiller 3 ggr om dagen innan måltid. Men bara under första veckan. Man ska vara försiktig med dem eftersom de påverkar levern en del. Med motivationsbilden i sikte kör vi med start i morgon bitti!

Ännu en lör..

.. på Mekonomen är gjord och det märks att det börjar nalkas vår. Alla vill börja putsa upp sina matta och saltiga bilar. Är så nöjd över att jag lämna in min för recond. Slippa stå och göra det där själv. Och dessutom blir det ju alltid bättre när det är proffs som gör det.



Ikväll blir det ungsbakad fylld kyckling med bakad potatis och sen buzz på playstation2. Ska bli kul att umgås lite med vännerna igen. Det rullar liksom bara på för alla och ingen har varken tid eller ork att umgås i veckorna. Sjukt men så är livet för de flesta. Trevlig lör på er alla!

Tatootalk

Gick ganska bra att sova i natt med de ömma tatueringarna. Kunde faktiskt ligga på rygg trots svanken. Den som gör ont är den runt armen eftersom den är djupare in i huden. Vid ett av tillfällena jag vakna så satt armen fast mot kroppen och det gjorde sååå ont att dra loss den. Jag tänkte, Jaha nu lossnar den ;) Är ju så att det är som ett öppet sår när man gjort en tatuering och det vätskar. Idag har jag smörjt med Helosan hur många ggr som helst och det suger in nästan direkt i såren. Får hålla på med det ett par veckor tills konturerna inte står upp från huden längre. Man kan ju fråga sig varför man gör en tatuering överhuvudtaget egentligen. Ha ha...

Black Scar

Idag har jag varit i Borås på Black Scar Tatoo hos trevliga och duktiga Johan och byggt på min tatuering i svanken och gjort en till runt armen. Den runt armen har jag velat göra i flera år och nu är det gjort. Trodde det skulle göra mest ont på insidan av armen men där det gjorde ondast va liksom i svängarna runt. Så nu fattar jag varför mångas stannar innan svängarna. Chickens ;) I svanken gjorde det fruktansvärt ont. Framförallt på vänster sida. Där blev jag svettig i händerna och fick svårt och andas. Men vill man bli fin får man lida pin :)

Lite spänd men förväntansfull

I mon ska jag göra nått jag velat länge men det har liksom inte blivit av. Ta en titt här på bloggen i mon kväll så får ni se vad jag gjort ;)

Äntligen en lugn dag hemma

Igår kväll såg jag och Karin melodifestivalen och hade mys. Vi höll ju mest på Danny men han kom ju 2a iaf. Tack vännen för en mysig kväll!

Idag är det regnigt och grått ute vilket jag är jättenöjd över med tanke på att jag har massa saker att fixa med inne som jag inte hunnit med under veckan. Så en lugn skön dag hemma.Gött!

Vipkväll på Johans Mc

Ikväll har vi varit på vipkväll på Johans mc som flyttat till stora fräscha lokaler. En trevlig kväll med många kända ansikten i branschen. Jag är såå lyckligt lottad som får ta del av denna underbara glada bransch. Till slut får man tillbaka i livet, så är det.

Sonax luktar underbart!

Idag har jag hämtat min lilla bil från reconden. Den luktar ljuvligt gott inuti av all Sonax :) Sååå himla fin den blev efter allt som fixats med den. Ser ut som ny. Eftersom jag hämtade den när det va mörkt så blev det ingen bild men det kommer. Lite surt nu bara att det kom snö i morse igen och sen regn så nu blir ju bilen smutsig direkt.

Idag har jag unnat mig..

.. en liten minisemla. Köpte med mig och överraskade pöjkarna i morse och sa att idag ska vi fira internationella kvinnodagen med semla. Kanske hade varit svårt att fira den utan muta. Ha ha..


Men inget dåligt samvete över den eftersom jag gick min power walk i morse på 5,5 km och i mon bitti blir det 5 km löpning igen. Sen ska jag åka och lämna tillbaka hyrbilen i stan för att senare hämta hem Golfen efter sin recond. Ska bli så kul att se hur fin den blivit nu. Älskade lilla bilen är såå välkommen hem igen. Saknat dig!

Ännu en helg är gjord..

.. på Mekonomen. Alltid lika nöjd. Jobbar ju där varannan helg nuförtiden så den kommer ganska ofta. Det som är skönt är ju att varannan är hel helg och varannan endast lör. Då har man åtminstone en dag ledigt. En tid kan man köra på. Var sak har sin tid helt klart.

Tar varje chans till träning

Efter jag tränat i morse så ringde verkstan om att min bil va klar så jag köpte med mig semlor till dem eftersom de varit så snälla och fixat lite bucklor och dörrslag jag hade utöver min parkeringsskada och körde sedan bilen vidare för recond. Den såg redan ut att va recondad på den lackade sidan så den kommer bli sååå fin. En nystart för oss. Ska den bara in på service sen också, (där har jag turen med mig att en av Mekonomenkillarna har verkstad på kvällar och helger :) Tog sedan en promenad hem 6 km. Så idag har jag väl verkligen gjort min beskärda del av träning kan man säga. Nöjd över bilen och min träning denna dag :)

Är så förbannat stolt..

.. över mig själv och min kropp just nu. Gick 5,5 km power walk i morse och sprang 5 km ikväll. Trodde ALDRIG att jag skulle bli så torsk på denna typ av träning. Framförallt löpningen. Har alltid gillat att traska ( vilket mamma sagt jag gjorde hela tiden så fort jag lärde mig gå ), men att jag skulle börja älska att springa trodde jag aldrig. Känner att min kropp blivit så mkt fastare iom löpningen. Dessutom piggare. Så i mon bitti, en Celsius o så påt igen innan frukost. Heja heja..

Nått stort har hänt mig

Jag inser att jag varit med om nått väldigt väldigt stort. Nått jag borde fått va med om för länge länge sedan men som först kommit till mig nu. Var sak har sin tid och som jag skrev igår, Allt har en mening. Tror nog faktiskt det är först nu som mitt liv kommer bli riktigt riktigt bra på många plan. Jag är dig i Södertälje evigt tacksam. Tack!

Ett återfall..

.. fick jag igår kväll i form av en skål popcorn och 2 rader choklad. Alla missbrukare får ett återfall eller hur ?! Ingen ide att "hänga sig" själv för det utan bara att ta nya tag och fortsätta. Så nu har jag sprungit mina 5 km igen och det lilla dåliga samvetet jag fick för en stund igår kväll är borta. Man får inte vara för hård mot sig själv i sin träning. Då tar man liksom bort udden av det roliga i den. Huvudsaken är ju ATT man faktiskt tränar. Man får inte glömma, Man är bara människa.

Allt har en mening..

.. Det vill jag verkligen tro på. Det som händer och sker i ens liv, de människor man möter och platser man besöker. Att vara på rätt eller fel plats vid rätt eller fel tillfälle. Det händer. En sak som är säker är att livet är oförutsägbart. Det tar sina vändningar.

Det jag just nu är så tacksam över, är just att ha träffat rätt människor vid rätt tidpunkt och varit på rätt plats vid rätt tillfälle. Äntligen får jag gott tillbaka.