Äntligen !! Idag va första ggn på ett antal som jag kunde ge järnet igen utan smärta i bäckenet. Idag blev det intervall med chins, bänkpress och rep. Det där repet sitter fast i golvet och man håller en tamp i varje hand och sen under en minut ska man stå och slå det upp mot taket o så ner i golvet. Fruktansvärt jobbig övning. Svetten och mjölksyran sprutar. Jag fullkomligt älskar att få träna på detta sätt !! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar