Idag körde vi på lite hårdare igen i träningen. Sådär så svetten rinner. Älskar det! Och det gick bra idag. Ingen huvudvärk eller känningar i bäckenet. Underbart! En av övningarna va biceps press. 5 kg hantel i vardera hand, håll dem längs med kroppen, lyft med biceps och tryck upp i luften, håll emot på nedvägen.. Det kommer kännas i mon. Gött! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar