skip to main
|
skip to sidebar
måndag 23 januari 2012
Tränat Yoga
Trodde ALDRIG man skulle kunna få en sån här träningsvärk efter ett yogapass. Har ont i så gott som hela kroppen. Värst är det i ljumskarna och ryggen. Och jag är ju inte direkt otränad innan heller. Tränade en och en halv timme igår kväll och kände en väldigt behaglig trötthet efteråt. Just denna yoga är en blandning utav flera sorter. Fokus ligger på uthållighet och balans. Och just den där balansen märkte man ju att man verkligen får jobba mycket på. Tycker iaf att detta va en väldigt rolig träningsform och ser redan fram emot nästa pass på söndag.
Kul vännen att du ville göra detta tillsammans med mig :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Besökare
Bloggintresserade
Bloggarkiv
►
2013
(116)
►
juli
(8)
►
juni
(15)
►
maj
(15)
►
april
(20)
►
mars
(21)
►
februari
(21)
►
januari
(16)
▼
2012
(233)
►
december
(29)
►
november
(21)
►
oktober
(27)
►
september
(29)
►
augusti
(30)
►
juli
(16)
►
juni
(10)
►
maj
(13)
►
april
(14)
►
mars
(18)
►
februari
(11)
▼
januari
(15)
Mcmässan=Längtan
Tränat Yoga
En dag i goda vänners lag
Tacksam
En underbart gosig present
Min dag
Skönt trött
Nöjd och totalt slut
Hänger knappt med i svängarna
Mysiga möten
En go dag
Förnyelse
ÄNTLIGEN..
En effektiv dag
Första dagen på året..
►
2011
(234)
►
december
(22)
►
november
(10)
►
oktober
(17)
►
september
(19)
►
augusti
(13)
►
juli
(19)
►
juni
(17)
►
maj
(24)
►
april
(22)
►
mars
(21)
►
februari
(25)
►
januari
(25)
►
2010
(321)
►
december
(27)
►
november
(22)
►
oktober
(22)
►
september
(18)
►
augusti
(12)
►
juli
(45)
►
juni
(49)
►
maj
(37)
►
april
(29)
►
mars
(24)
►
februari
(25)
►
januari
(11)
►
2009
(246)
►
december
(12)
►
november
(7)
►
oktober
(16)
►
september
(15)
►
augusti
(25)
►
juli
(32)
►
juni
(26)
►
maj
(32)
►
april
(35)
►
mars
(31)
►
februari
(15)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar