Vaknade vid niotiden, tog på mig träningskläderna och gick ut och tog mig en powerwalk på en timme. Skönt att komma ut innan frukost och så tidigt en söndag morgon då det är så lugnt ute.
Ingen sol idag men dock 5 plus så ganska skönt.
Sen blev det 100 sit ups och 20 armhävningar och en god grötfrukost på det med tinade hallon och blåbär. Nyttigt för kropp och själ!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar